L’hydratation des personnes âgées
S'il paraît logique d'hydrater correctement un tout petit, la personne âgée, quant à elle, ne va pas forcément réclamer un verre d'eau. Et petit à petit, son organisme va manquer d'eau.
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Les bienfaits du sport chez les seniors et personnes âgées
Le sport offre de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale. Passons en revue ces bienfaits, les types d’activités conseillés pour les seniors et les conseils pour bien pratiquer.
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Les alternatives à l’EHPAD
L'EHPAD est généralement la première solution qui vient en tête. Pourtant, d'autres alternatives existent : colocation solidaire, habitat intergénérationnel, habitat kangourou…
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