Les bienfaits du sport chez les seniors et personnes âgées
Le sport offre de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale. Passons en revue ces bienfaits, les types d’activités conseillés pour les seniors et les conseils pour bien pratiquer.
Les équipements essentiels à la mobilité des seniors
Plus on prend de l’âge, plus il est difficile de bouger. Douleurs musculaires, rhumatismes, essoufflements… Même les gestes les plus simples du quotidien peuvent devenir compliqués et nécessiter un effort soutenu.
L’hydratation des personnes âgées
Les personnes âgées sont des êtres fragiles dont il faut prendre grand soin. S'il paraît logique d'hydrater correctement un tout petit, la personne âgée, quant à elle, ne va pas forcément réclamer un verre d'eau. Et petit à petit, son organisme va manquer d'eau.
Comment traiter l'incontinence pour améliorer sa qualité de vie
À quel moment consulter ? Quels remèdes envisager ? Dossier complet sur l’incontinence urinaire chez l’adulte et la personne âgée.
Hervé, cliquez, c’est livré
Responsable logistique au sein de Valéa Santé, Hervé œuvre au quotidien pour le bon déroulement de vos commandes.
